En tombola av kärlek

   – Yosoy betyder ”jag är” på spanska. Det är det vi arbetar med, att hjälpa alla deltagare som kommer med på våra resor att hitta sin kärna, sitt jag, summerar grundaren Cristina Tscherning företagets idé.

Nu i mitten av oktober är det återigen dags för en resa till den sydfranska landsbygden och 1500-talskvarnen Le Moulin Bas där åtta deltagare under fyra dygn får chans att stänga av all stress och ladda upp batterierna i både kropp och själ. Men det är inte frågan om en vanlig yogaresa i mängden.
   – Även om du kan förbereda dig för själva resan går det inte att förbereda dig för vad som händer med dig själv när du väl kommer dit, säger Cristina och utvecklar vidare:

   – Det handlar mycket om vad du kommer i kontakt med. På resan är det viktigt att var och en får vara precis som den är, vi etablerar därför speciella spelregler och en tillåtande miljö. För att kunna möta alla behov träffar vi alla deltagare för en intervju innan resan där fokus är vad man längtar efter och speciella önskemål var och en har.

Enligt Cristina letar vi efter vilka vi är, som om vi var några andra, när vi egentligen hela tiden är dem vi redan är.
   – Det handlar inte om att hitta något annan, utan om att skala av den person som du alltid burit med dig från kvarlevande mönster och strategier som i barndomen fanns för att tillgodose våra behov, men som nu i vuxen ålder bara står i vägen.

Cristina är psykosyntesterapeut i grunden och är därmed van att tänka holistiskt. För att hitta in i jaget kan man enligt henne tänka sig en väg in i våra sex psykologiska funktioner: känslor, sinnesintryck, tankar, intuition, begär och fantasi. Det gäller att hitta in i dessa funktioner, vilket Yosoy-resan till Frankrike möjliggör.

Hon beskriver resan som väldigt omfamnande. Dessutom finns möjlighet till fortsättning.
   – Del två, som går till Mallorca, handlar mer om arbete på egen hand med många egna övningar, samt fler gruppövningar och ett större eget ansvar.

Väl hemma när du känner att du vill landa och utvecklas vidare finns alltid Mamita Sthlm – en plats i Vasastan i Stockholm som Cristina driver. Dit kan du komma för att fylla på med nya krafter genom samtalsterapi, coachning, parcoachning, yoga, workshops och seminarier. Dessutom olika typer av behandlingar som healing, ayurveda, konsultationer och massage.
   – Nästa mål för Yosoy är att anordna en längre resa, den kommer att gå till Costa Rica januari. Det blir en kombination av surf, samtal och yoga!