Sedan ett halvår tillbaka driver Pascale Emonide sin egen träningsstudio, Hypoxi Östermalm. Den väl beprövade metoden hypoxi utvecklades av en idrottsfysiolog i Österrike redan 1998 och har sedan dess snabbt spridit sig över världen. I dag finns metoden i över 45 länder och efterfrågan ökar hela tiden. Metoden går ut på att man tränar samtidigt som man har på sig en speciell dräkt. Träningen är skonsam, men blir oerhört effektiv då riktar varierande lufttryck till de områden som du vill träna och ökar effektivt blodcirkulationen, så att kroppen kommer åt att använda fettet effektivt i det önskade området.
– Där man har en dålig blodcirkulation förbränner man dåligt. Genom att använda sig av HYPOXI® kan man förbättra cirkulationen och punktförbränna fett. Jag har själv provat med strålande resultat innan jag började arbeta med det, förklarar Pascale.
Oftast börjar behandlingen med att kunden får ligga i en hudåtstramningsdräkt. Dräkten masserar och rensar kroppen på slaggprodukter och man får en spänstigare hud och reducerar celluliter. Därefter används de träningsmaskiner som finns. I maskinerna trampar man i en apparat som liknar en motionscykel. Samtidigt riktas växlande lufttryck till kroppen från midjan och ner.
– Den kortaste kuren är på en månad och ger synbara resultat. Första konsultationen är kostnadsfri, sedan lägger vi upp träningen utifrån dina egna förutsättningar och behov.
Pascale Emonide har utbildat sig inom Hypoximetoden och konsulterar kunderna genom hela kuren.
– Jag ger även kostrådgivning och lägger upp en effektiv träningsplan som anpassas efter individen. Vi rekommenderar en mångsidig kost, men just sex timmar efter behandling bör man undvika att äta kolhydrater för att nå bäst resultat, förklarar hon.
Konstnären som balanserar känslofylld konst med hårt fysiskt arbete.
Sveriges tuffaste matjury är epitetet på juryn i Sveriges Mästerkock. Markus Aujalay är domaren som ger mästerkockarna mardrömmar.
Skönhet är bra självkänsla och ett vackert leende enligt grundarna av det nya raketvarumärket inom smink: CAIA Cosmetics.
