Dela artikel

Må bra med massage

Massage handlar om så mycket mer än att bara lösa upp hårda knutar i ryggen. Det ger lugn, minskar stress och gör att man sover bättre. Dessutom är beröringen viktig för många. Det menar Mia Wirenbark, medicinsk massageterapeut, som driver MiWi Massage & Hälsa i Tyresö.

Mia Wirenbark erbjuder klassisk massage som är avslappnande och uppmjukande, samt massageterapeutiska behandlingar som inriktar sig på specifika problem områden. Dessutom utför hon taktilmassage. Metoden minskar stress, oro, smärta i din kropp och skapar ett välbefinnande.
– Det är en lugnande massagebehandling som främst handlar om beröring, där personen bäddas in i filtar och får lätta strykningar över kroppen, förklarar Mia och berättar att tekniken även används inom sjukvården, bland annat med cancersjuka.
Hon har varit i branschen i två och ett halvt år efter att ha tillbringat hela sitt tidigare yrkesliv på kontor. När hon där blev varslad valde hon att byta bana och hoppade på en utbildning för att bli medicinsk massageterapeut.
– Det var när jag utbildades till gyminstruktör som intresset väcktes för hälsa och vad som får människor att må bra, berättar Mia som ser ett stort behov av massage i samhället.
Kunderna är i alla åldrar som vill ha hjälp med alltifrån idrottsskador och stela nackar till att bara få en avkopplande stund. Hon åker även ut till företag som erbjuder massage till sina anställda.
– Det bevisar att vissa har kommit en bra bit på vägen i sitt arbete med friskvård på jobbet.

2013-08-29