Dela artikel

Ta hand om din kropp med ekoprodukter

Dina hudvårdsprodukter kan innehålla ämnen som påverkar din hälsa negativt. Genom att lära dig vilka de sämsta ingredienserna är kan du undvika att köpa fel sorts produkter. Det menar Anneli Liljenfeldt som driver Ekotemplet – en butik, praktik och skola som säljer, behandlar och utbildar i ekologisk hälsa och hudvård.

– Sedan andra världskriget har det tillkommit cirka 40 000 nya ämnen och kemikalier som våra kroppar inte känner till. De finns överallt och ingen vet än hur de påverkar oss på sikt, menar Anneli som är utbildad ekologisk hudvårdsterapeut.
Hon berättar om så kallade cocktaileffekter – att kemikalier som inte är giftiga i sig i små doser kanske blir det om de blandas med andra. Senaste tiden har det till exempel talats mycket om nanopartiklar som är så små att de kommer in överallt – i hjärnan, i lungorna eller genom huden när man smörjer in sig med exempelvis solskyddsfaktor med nanopartiklar.

Anneli har tidigare arbetat många år som sjuksköterska och sett hur människor fått allt sämre hälsa.
– Vi är väldigt stressade i dag. Men inte bara psykiskt, utan även fysiskt av det som kemikalier och gifter orsakar, säger hon.
Anneli menar att mycket handlar om det vi tillför kroppen och erbjuder därför både ekologiska produkter samt kurser i hur man med så få ingredienser som möjligt kan blanda sin egen helt naturliga kroppsvård.
– Många som kommer till Ekotemplet vet inte hur de ska göra och vilka ingredienser som är farliga. Jag brukar säga att en innehållsförteckning ska vara så kort som möjligt och inte innehålla parabener, konserveringsmedel eller parfymer. Vi arbetar i stället med ekologiska, vegetabiliska oljor, leror, örter samt eteriska oljor, säger Anneli.


2012-12-18