Dela artikel

Terapi för hela människan

Vi tränar för att kroppen ska må bra och går till läkaren när vi har ont, men det är inte lika självklart att ta hand om sin psykiska hälsa. Psykosyntesterapins styrka är att den har en holistisk syn på människan och ser till det friska och möjligheterna hos var och en. Som psykosyntesterapeut arbetar Anne Vikander med människors svårigheter och problem inom olika livsområden. Det handlar också om att lära känna hela sin person. ”Att känna sig själv är viktigt för att vi ska kunna fungera bättre i relation till både oss själva och andra”, säger hon.

I dag finns en uppsjö av olika terapeutiska inriktningar och som klient är det svårt att få ett grepp om terapiformernas seriositet. Redan när det kommer till utbildningens längd skiljer sig psykosyntesen från de flesta. Fyra års utbildning krävs för ett diplom. Anne Vikander är verksam som terapeut i Stockholm och efter många yrkesverksamma år inom bland annat vården vill hon erbjuda människor mer än behandling för sin fysiska hälsa.
– För mig var det fantastiskt att upptäcka psykosyntesen, eftersom terapiformen ser hela människan blev det ett naturligt nästa steg och komplement till mina tidigare kunskaper och erfarenheter från vården. Jag arbetar med allt det som kan hända oss i livet. Vanliga människors livsfrågor och livskriser är mitt fokusområde, säger Anne.
Att gå i terapi är enligt henne något som alla kan ha glädje av. Hos var och en av oss finns det sidor som vi inte tänkt på tidigare, och ju mer medvetna vi blir desto mer får vi tillgång till av oss själva. Hur länge man går i terapi är individuellt och kan variera en hel del.
– Som psykosyntesterapeut kan jag arbeta med olika tekniker utifrån individuellt behov och önskemål. Viktigast är relationen mellan mig och klienten, och att klienten känner ett förtroende.
Som klient är man välkommen till mottagningen på Södermalm. Anne Vikander håller även föredrag om psykisk och fysisk ohälsa utifrån ett psykologiskt utvecklingsperspektiv.

2013-08-29