Dela artikel

Bli coachad och prestera bättre

Genom att få hjälp med att hitta sin inre kapacitet kan man höja sin egen prestationsförmåga rejält – både i arbetet och privat. Det menar Robert Sundqvist som driver företaget Sundqvist Coaching.

– Det är vanligt att människor endast får ut cirka 50–70 procent av sin kapacitet. Genom coachning kan jag hjälpa till att identifiera vad som måste förändras för att personen ska kunna arbeta med full kapacitet. Det kan handla om alltifrån att få ett mer strukturerat liv till att vara ett bollplank och på så sätt få personen att hitta en balans i tillvaron, förklarar Robert Sundqvist.
Många som kommer till honom är chefer på mindre företag som har väldigt mycket att göra. De behöver hjälp med att få struktur på arbetet. Men det kan även vara medarbetare som behöver stöd, där chefen sett att de inte fungerar fullt ut.
– Ofta har jag kommit in i ett företag för att coacha chefen och sedan har det genererat i fler uppdrag på arbetsplatsen, säger Robert.
Vidare nämner han vikten av hälsoeffekten – hur företag kan tjäna pengar på att investera i coachning eftersom de anställda börjar prestera bättre.
– Självklart ger det ett företag mer effekt om någon presterar 90 procent av sin kapacitet i stället för kanske 50 procent, säger han och tillägger att några av hans kunder har undvikit sjukskrivning tack vare att de funnit lösningar genom coachsamtalen.

Robert arbetar mot både företag och privatpersoner. Han är verksam i Stockholmsområdet där också de flesta klienter återfinns. Men en del av kunderna både bor och är verksamma ute i landet.
– När jag träffar kunder försöker jag träffa dem personligen första gången för att sedan coacha via telefon. Det fungerar oftast väldigt bra, men det bästa är ändå alltid att kunna träffas eftersom jag då kan läsa kroppsspråk och signaler som inte går att fånga upp i telefon.


När du väljer coach!
Tänka igenom vad du vill uppnå med coachningen, både i din yrkesroll och du som individ.

Välj en utbildad coach exempelvis via ICF, International Coach Federation, eller motsvarande seriös organisation. Hör dig för efter referenser.

Begär ett första kostnadsfritt möte där du kan bilda dig en uppfattning om hur du och coachen skulle fungera tillsammans. Om du känner dig obekväm bör du byta coach!

Var beredd på att coachning kräver din tid. Coachen kommer att hjälpa dig, inspirera, stötta och motivera dig men det är din utveckling och det är du som kommer att utföra arbetet.


2012-12-14