E-kliniken Aumika vill upptäcka riskerna innan sjukdomen kommer

Man söker oftast vård när något redan känns fel. Men vad gör man om man mår bra och ändå vill veta mer om sin hälsa? Högt blodtryck, diabetes och hjärt-kärlsjukdomar utvecklas ofta över tid, och för den som vill upptäcka riskfaktorer tidigare är möjligheterna inom den vanliga vården begränsade.

Aumika växte fram ur deras intresse för förebyggande medicin och möjligheten att upptäcka riskfaktorer tidigare. Den svenska e-kliniken, som grundats av läkarna Milda Augustauskaitė och Audrius Atgalainis, erbjuder medicinska bedömningar och hälsokontroller där blodprover kombineras med bland annat levnadsvanor och, inom vissa kontroller, genetiska analyser. Målet är att identifiera riskfaktorer i tid sådant som går att påverka innan det utvecklas till sjukdom. 

Ett genetiskt fynd är däremot ingen diagnos det är att komplement och betyder inte att en person kommer att utveckla en viss sjukdom. Det kan visa en benägenhet som behöver bedömas tillsammans med andra faktorer som livsstil, miljö och övriga provresultat. För Milda handlar longevity framför allt om att behålla hälsan längre. ”Det viktigaste är att leva längre med god hälsa”, förklarar Milda, specialisten i allmänmedicin. 

E-kliniken Aumika kombinerar blodprover med personlig uppföljning

Den som söker sig till Aumika börjar digitalt och kan välja mellan olika longevity-paket utifrån hur omfattande kartläggning och uppföljning man önskar. Hälsokontroller är en separat tjänst hos Aumika och omfattar normalt inte löpande individuell uppföljning. Utöver longevity erbjuder Aumika även hälsokontroller och medicinsk viktminskning, separata tjänster som på olika sätt kan bidra till att identifiera och påverka riskfaktorer för den långsiktiga hälsan.

Vid mer omfattande bedömningar stannar arbetet inte vid om ett värde ligger inom eller utanför ett referensintervall. Resultaten följs upp tillsammans med andra riskfaktorer och, när det är relevant, över tid.

Milda och Audrius är samtidigt tydliga med gränsen för vad digital vård kan göra. Om något behöver undersökas vidare hänvisas patienten till fysisk vård. De beskriver principen enkelt: digital vård när det fungerar, fysisk vård när det behövs.

Just digitaliseringen var också en del av det som väckte deras intresse för att bygga verksamheten i Sverige. Båda kommer från Litauen och har arbetat i svensk sjukvård i omkring tio år. Tanken på ett eget företag växte fram först efter flera år i landet, när de hade lärt känna både vårdsystemet och patienternas behov.

Longevity och förebyggande hälsa med fokus på evidens 

Intresset för longevity har vuxit snabbt, liksom marknaden för kosttillskott, tester och behandlingar som lovar bättre hälsa eller ett längre liv. För Milda är det viktigt att skilja mellan intressant forskning och sådant som redan har ett tydligt vetenskapligt stöd.

I samtalet förklarar hon att mycket inom longevity fortfarande befinner sig på forskningsstadiet. När nya metoder eller tillskott får uppmärksamhet vill hon därför först se vilket vetenskapligt underlag som finns och hur resultaten har tagits fram. Själv håller hon sig främst till sådant som redan är bättre dokumenterat: ”Jag jobbar mer med de saker som är bevisade och som ger nytta.”

Råden är ofta betydligt mindre spektakulära än reklamen. Sömn, bra kost, fysisk aktivitet, styrketräning och mindre stress återkommer i deras resonemang. Hälsokontrollerna ska ge bättre underlag för att förstå vilka risker som är relevanta för den enskilda personen och vad som faktiskt går att påverka.

Aumika utvecklar digital sjukvård med läkare och personlig uppföljning 

Specialistläkarna Milda och Audrius började inte som entreprenörer när de kom till Sverige. Först arbetade de som läkare och lärde känna det svenska vårdsystemet innan den egna verksamheten växte fram. Företagandet har inneburit kvällar, helger, investeringar och beslut som inte alltid blivit rätt, men också möjligheten att själva forma hur de vill arbeta med förebyggande vård och personlig uppföljning.

Den som funderar på att starta eget behöver enligt dem både kunskap inom sitt område och modet att faktiskt prova. Nyfikenheten på nya arbetssätt märks också i deras syn på AI, som Audrius ser som ett stöd inom bland annat informationssökning, bilddiagnostik och administration. Men den slutliga medicinska bedömningen ska även i en digital vårdverksamhet alltid göras av en läkare.

För Milda och Audrius handlar framtidens förebyggande vård därför inte om att göra så många tester som möjligt, utan om att använda rätt information vid rätt tillfälle. Målet är att hjälpa människor att förstå sina riskfaktorer tidigare och ge dem bättre förutsättningar att behålla hälsan längre.

Healthy aging: Aumikas tips för långsiktig hälsa

Milda Augustauskaitė och Audrius Atgalainis lyfter flera faktorer som återkommer inom longevity, förebyggande hälsa och healthy aging:

• regelbunden fysisk aktivitet och styrketräning
• bra kost och nutrition
• god sömn
• mindre långvarig stress
• uppföljning av metabol hälsa och relevanta riskfaktorer
• hälsokontroller anpassade efter individens behov

De betonar samtidigt att hälsa och livsstil behöver bedömas individuellt och att rekommendationer bör bygga på medicinsk kunskap och vetenskapligt stöd.