Dela artikel

Hjälp till ett hälsosammare liv

På kroppsteamet i Helsingborg samarbetar ett flertal friskvårdsterapeuter med osedvanligt bred kompetens. Tillsammans arbetar de med målet att ingen människa ska behöva leva med onödig smärta.

Efter många år inom ambulanssjukvården bestämde sig Mona Santesson för att utbilda sig till massageterapeut. Hon startade Kroppsteamet i Helsingborg tillsammans med en kollega och har sedan dess aldrig ångrat sitt karriärbyte.


– Jag trivdes länge inom sjukvården men kände vid mitten av 90-talet att jag ville arbeta med friskvårdande insatser i stället. Mitt arbete i dag ger så mycket tillbaka i form av positiv energi, utbrister hon. 


Utöver klassisk massage behandlar Mona vissa tillstånd med stötvågor. Hon använder till exempel ultraljud för att se vad som behöver behandlas, och stötvågor fungerar effektivt när det bland annat gäller hälsporre, musarm och kalk i axlar. Behandlingen är i princip smärtfri och kan även användas estetiskt för att med gott resultat åtgärda celluliter. 


Kroppsteamet kan erbjuda många olika typer av behandlingar och den samlade kompetensen är bred. Mekanisk bindvävsmassage för att öka kroppens cirkulationssystem, Bowenterapi och olika sorters spabehandlingar är några exempel. 


– Vi som arbetar här är experter inom olika områden och därför händer det ofta att vi skickar kunder till varandra för att de ska få den allra bästa behandlingen för just deras problematik, förklarar Mona. 


Ofta beror smärta och stelhet på en stillasittande livsstil samt felaktig träning och arbetsställning. Mona rekommenderar alla att tillbringa en stor del av arbetsdagen stående. 


– Omväxling är det bästa sättet för att undvika överansträngning och att byta arbetsställning gör att det sker automatiskt, förklarar hon. 


Smärta som inte har sitt ursprung i sjukdom är ofta onödig och går att göra någonting åt menar hon. 


– Vi sysslar inte med sjukvård här utan med friskvård, men för att våra behandlingar ska ha effekt krävs att man tar till sig det vi säger och gör förändringar i sin vardag, säger Mona och tillägger att hon inte kan hjälpa någon som inte följer hennes råd. 


Den övergripande målsättningen för alla som arbetar på Kroppsteamet är just att hjälpa människor att hålla sig friska. Att de ska känna tilltro till sig själva och sin förmåga att förändra sina liv.


– Den nära kontakten med människor och få vara med på deras väg mot ett friskare liv är det bästa med mitt jobb, ler Mona. 

2016-12-09