Prestigelös träning för alla

Lok&Motion är gymmet för alla. För den som söker efter en trevlig plats för träning i Karlskrona har verkligen kommit rätt. Här finns alltifrån ett brett utbud av pass och personliga tränare till massage och mycket mer därtill.

– Vi har ett center som kan ta hand om sexåringar som vill träna barngympa till pensionärer som är 90+.  Vi har dessutom hög personaltäthet, säger Thomas.

Thomas som började jobba på Lok&Motion under 2004 blev åtta år senare vd för träningscentret. Han är mer känd som ”Totto” i den lilla staden och ett känt ansikte för många. Bland annat var han med och startade den första korvvagnen ”Pölsemannen” utanför Skåne 1988.

– Jag drev en vagn på gågatan i centrum under tolv år, vilket gjorde att jag blev bekant med alla.

Under samma period började han också tävla inom kickboxning, något som han verkligen hade fallenhet för. Under 1991 vann han sitt första mästerskap. Därefter vann han varje år fram tills dess att han slutade tävla 2014, vilket resulterade i 24 SM-guld i följd. Thomas berättar att alla år inom försäljning men också alla tävlingar har gett honom erfarenheter som han har stor nytta av idag. 

– Jag har både fått mycket servicekänsla och även lärt mig hur viktigt positivt tänkande är.

Från PT till idrottsterapeut

Trots att Lok&Motion lockar människor i alla åldrar är de flesta kunderna i åldrarna 45-50 år. 

– Människor i alla åldrar kommer hit men just den här åldersgruppen tilltalar vi lite mer. 

Thomas som har varit med i verksamheten under många år berättar att de är ett prestigelöst gym. 

– Hit kan man komma som man är och känna sig bekväm. På vissa gym kan det kännas som att man ska vara fixad och ha snygga träningskläder men vi vill få bort det. Här kör vi lite mer träning som de flesta känner till och namnger det inte med svåra ord.

Inte nog med att Lok&Motion erbjuder ett brett utbud av träningspass och personlig tränare. De har också samarbeten med flera andra aktörer. Här finns dietist, fysioterapeut, naprapat, laserakupunktör och en idrottsterapeut. Thomas som både har lång erfarenhet och kunskap av träning, föreläser även ute på företag. 

– Jag föreläser bland annat om ergonomi och kost samt kör träningpass som Somamove och yoga. Under pandemin har jag även kört träning och föreläsning digitalt. Det är ett segment vi inte hade förut men som nu vuxit fram, avslutar Thomas.