Walking pads blir en självklar del av det svenska hemmakontoret

En av aktörerna som vuxit snabbast i den här kategorin är Dreaver, som sedan starten 2021 har blivit marknadsledande inom kompakta gångband i Norden. Trenden sträcker sig dock långt bortom ett enskilt varumärke. Det handlar om en förändrad syn på hur rörelse kan se ut mitt i vardagen.

Från nyfikenhet till daglig rutin

"De flesta som skaffar en walking pad gör det av ren nyfikenhet, men efter två veckor har det blivit en vana de inte vill vara utan," säger Erik Lindgren, produktutvecklare på Dreaver. Han har följt marknaden sedan 2022 och märker en tydlig förändring i vilka som köper produkterna.

Tidiga köpare var ofta unga teknikintresserade personer som ville optimera sin dag. Nu ser bilden helt annorlunda ut. Familjer, pensionärer och personer i rehabilitering hör till de snabbast växande kundgrupperna. Lindgren uppskattar att genomsnittsåldern bland användarna har stigit från 32 till 45 år på bara tre år.

Det handlar inte längre om att jaga stegmål på sociala medier. Istället beskriver många det som ett sätt att bryta stillasittandet utan att behöva planera in ett separat träningspass i kalendern.

Så fungerar det under en arbetsdag

Anna Ekström, 38, bor i Göteborg och jobbar som projektledare. Hon skaffade ett kompakt gångband i september 2025 och använder det i snitt fyra dagar i veckan. "Jag går under möten som inte kräver kamera. Det är förvånansvärt enkelt att prata och gå samtidigt," berättar hon.

Hennes erfarenhet är typisk för kategorin. De flesta walking pads har en maxhastighet kring 6 kilometer i timmen, vilket motsvarar en rask promenad. Bullernivån ligger ofta under 45 decibel, ungefär som ett tyst samtal, vilket gör dem användbara även i lägenheter med tunna väggar.

"Jag var skeptisk i början, men efter en månad insåg jag att jag gick mellan 8 000 och 10 000 steg på en vanlig arbetsdag utan att ens tänka på det," säger Marcus Holm, 52, som jobbar med ekonomi från sitt hemmakontor i Uppsala. Han valde en modell från Dreaver efter att ha jämfört fyra olika alternativ och lyfter fram den låga bygghöjden på 13 centimeter som avgörande.

En marknad som mognat snabbare än väntat

Den svenska marknaden för hemmafitness har genomgått en rejäl transformation sedan 2020. Under pandemin exploderade försäljningen av allt från hantlar till roddmaskiner, men mycket av det intresset sjönk tillbaka redan 2022. Kompakta gångband har varit ett tydligt undantag från den trenden.

Förklaringen kan delvis ligga i att produkten löser ett konkret vardagsproblem: stillasittandet under arbetsdagen. Till skillnad från en crosstrainer eller en löpmaskin i fullstorlek kräver en walking pad varken dedikerad tid eller dedikerat utrymme. Många modeller kan skjutas in under en soffa efter användning.

"Vi ser att återköpsfrekvensen är hög, inte för att produkten går sönder, utan för att kunder köper en till enhet till kontoret eller rekommenderar den till familjemedlemmar," förklarar Erik Lindgren. Dreaver har i dagsläget en community med över 50 000 medlemmar i sin app, där användare delar promenader och utmaningar.

Vad händer med trenden under 2026

Under det senaste året har flera tillverkare lanserat modeller med inbyggda sensorer som kopplas till appar och justerar hastigheten automatiskt. Det digitala ekosystemet kring produkterna växer, och gränsen mellan kontor och rörelse fortsätter att suddas ut.

Samtidigt dyker nya användningsområden upp. Skolor i Malmö har testat walking pads i studierum, och minst två coworkingkontor i Stockholm har installerat gångband vid ståbord sedan januari 2026. Produkten rör sig bortom hemmakontoret.

Anna i Göteborg berättar att hon nyligen köpte en walking pad till sin mamma, som är 67 år. "Hon använder den varje morgon i 20 minuter framför nyheterna. Det blev hennes grej direkt." Marcus i Uppsala har å sin sida börjat ta med sin till kontoret en gång i veckan. Två kollegor har sedan dess skaffat egna.