Redan när man kliver innanför dörren på Vasavägen 34 i Stocksund känner man att Yoga & inre balans lever upp till sitt namn. Hilda Norberg, som driver yogastudion, är inte heller sen att påpeka att miljön är oerhört viktig:
– Ljus, rymd, avskalat, ventilation – allt i lokalen påverkar, säger hon.
Vid ett litet torg i Stocksund, norr om Stockholm, hittade hon i början av 2015 en lokal som uppfyller alla kriterier. Studion är Hildas största hittills, och en återspegling av hur hennes verksamhet vuxit kontinuerligt sedan starten för tio år sedan.
– Att kunna leva på det här är en dröm som gått i uppfyllelse, säger hon med värme.
Själv fann Hilda yogan för första gången 1997 under studietiden. Det var inte kärlek vid första ögonkastet, snarare ett intresse som växte sig stark över tid. Efter att ha provat olika yogastilar fastnade Hilda till slut för ashtanga vinyasa yoga, en fysisk yogaform som blivit en av hennes huvudinriktningar som lärare. Sedan dess har hon tillbringat mycket tid i Indien och är en av få i Sverige som kan titulera sig auktoriserad yogalärare inom just ashtanga yoga.
Yoga & inre balans arbetar noggrant med varje elevs utveckling, och Hilda trycker på värdet av kunskap och erfarenhet för den som vill vägleda och undervisa andra.
– Det är viktigt att arbeta anatomiskt med kroppen och lägga en grund. Att ha en mindre studio är en klar fördel eftersom jag har tid för alla deltagare, säger Hilda, som lägger mycket tid på att se och möta varje person där hen befinner sig.
Yoga & inre balans eftersträvar långsiktiga relationer med alla som kommer hit.
– Det vi gör här är på riktigt och kräver en viss tid och ett engagemang. Hit ska man komma för att man vill utvecklas, säger Hilda.
Hennes framtidsdrömmar är ganska enkla:
– Jag har ingen ambition att bli någon slags chef, upptagen av administrativa uppgifter. Min dröm har alltid varit att få undervisa.
