Dela artikel

Nå målen med hjälp av en personlig tränare

Det har blivit populärt att gå på gym och träna. Långtifrån alla klarar dock av att hålla den självdisciplin som krävs för att sina uppsatta mål. Då kan man behöva hjälp av någon som Daniel Savic. Han arbetar som personlig tränare genom företaget Fysisk & Mental Coaching.

Daniel Savic har alltid intresserat sig för träning och som ung spelade han under många år tennis. För ett tiotal år sedan bestämde han sig för att lägga ner den biten och i stället helt fokusera på styrketräning.

– Jag kände en stor passion för styrketräningen men ville även utveckla mig vidare. Därför valde jag att utbilda mig till personlig tränare och i dag hjälper jag i stället andra att nå sina mål, berättar Daniel.

 

Precis som för många andra har styrketräning blivit en livsstil för Daniel. Träningen ger honom utlopp för överskottsenergi och höjer hans fysiska och psykiska hälsa. Ett välmående som han också gärna hjälper andra människor att uppnå. De som vänder sig till Daniel får hjälp att hitta motivationen och uppnå långsiktighet i sin träning.

– Det viktigaste att tänka på är att sätta upp en tydlig målsättning och fråga sig vad man vill uppnå med sin träning. Utan en sådan är det svårt att hitta motivationen till att träna, menar Daniel.

 

I dag arbetar Daniel som personlig tränare genom det egna företaget Fysisk & Mental Coaching. Genom att utgå från de kostråd och träningsmetoder som fungerat bra för honom själv, givetvis anpassat efter varje enskild klients egna önskemål och förutsättningar, ser Daniel till att även hans klienter kommer dit de vill.

– Hittills har det fungerat väldigt bra. Än så länge har alla som vänt sig till mig lyckats nå sina mål, säger Daniel.

2012-08-29