Dela artikel

”Skönhet börjar med en känsla – vi ger den känslan”

Rodjuret ger dig skönhet och stresslindring med professionell yoga, pilates, samtal och hudvård. Långvarig stress påverkar vår hormonbalans negativt och bryter ned kropp samt hud vilket får oss att åldras i förtid. Det finns sätt att förebygga samt motverka stress säger Frida Forssell, som driver och äger Rodjuret i Ålsten, Stockholm. Hon kallar det för "sunda belöningar".

       – Det kan vara svårt att gå ned i varv själv. Vi på Rodjuret hjälper dig med en kombo av tuffa, samt lugna pass och härliga behandlingar som på sikt sänker din stressnivå och ökar din energinivå! säger Frida. Huden påverkas ju mer än bara av produkter. Det är viktigt att vara i balans, vad du äter, vad och hur du tränar, arbete och avkoppling.

Frida med team


Frida Forssell är diplomerad hudterapeut samt stress och avspänningspedagog. Frida har drivit Rodjuret med konceptet skönhet och stresslindring sedan januari 2019. Under hennes tidigare år som hudterapeut bl.a. på Sturebadet så har hon fascinerats över vad träning och avslappning ger för effekt på vår hy. Därför har Rodjuret ett brett yoga och pilates schema som skall passa alla, nya som erfarna inom yoga och pilatesvärlden! Här finns även Teresa Olivier som ger PT pilates pass i reformer maskin och även aromamassage med härligt doftande eteriska oljor som påverkar både kropp och själ. 


Frida är Cidesco-examinerad (en internationell organisation för hudterapeuter och hudterapeut-utbildningar) och SHR-medlem (Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation). 

Pilates, yoga och personlig träning

       – Jag älskar yoga och pilates som passar alla, säger Frida. Som stresspedagog rekommenderar jag ofta medicinsk yoga och yinyoga. Dessa pass kan verkligen alla gå på och få en förbättrad hälsa. Oavsett stelhet, skador och sjukdomar. 


Schemat är fördelat på 8 instruktörer med varierade pass på olika tider som tidiga morgnar, dag och kvällstid, samt helger. För den som vill ha en lugn stund, är nybörjare eller senior finns mjuka pass som yinyoga, medicinsk yoga, hatha, morning flow yoga, vinyasa slow flow, pilates nivå 1, ashtanga nivå 1, baby/mamma yoga, pilates för gravida och yoga for guys.


För den som vill träna hårt har vi vinyasa power, pilates nivå 2+, ashtanga nivå 2+, ABS & ASS och cirkelpass. De två sistnämnda passen är baserade på pilates med en tuffare amerikansk touch! Mer information om de olika formerna finns på Rodjurets hemsida.


Pilates gör dig till en bättre golfare

Teresa är en erfaren pilatesinstruktör och tar dagligen emot PT kunder på Rodjuret. I området finns många tennis- och golfspelare som har lärt sig nyttan av pilates. Pilatesträningen grundar sig i en stark core-muskulatur och utmanar de mindre muskelgrupperna i kroppen.

        – Det bidrar till en renare sving, säger Teresa med ett leende på läpparna.

…och ger din hud lyster, (säger Frida skrattandes)


        – Vi ger resultatinriktade hudvårdsbehandlingar med syrapenslingar från Exuviance vetenskapligt uvecklade produkter framställda av läkare och kurer med estetisk akupunktur. Vi förespråkar inte injektioner som fillers och botox, då vi vill välja att boosta huden och jobba utjämnande på ett naturligt sätt. 


VIP-kort för minskad stress och finare hud

För den som vill ta hand om sig själv på allra bästa sätt har Rodjuret lanserat ett VIP-kort. Då får du gå på obegränsat med pass under en hel termin, samt erhålla 20% på ansiktsbehandlingar, bareMinerals, Toesox(Tåstrumpor perfekt för barfotaträning) och Grevinnans rum (ljuvligt doftande veganska kroppsprodukter). Om du väljer att köpa ett VIP-kort innan den 20/12 kostar det 3995:-, ord.pris 4995:-


      – Vi vill nå ut med vårt koncept, att skönhet och stresslindring går hand i hand. Öka medvetandet om att vårt mående påverkar vårt utseende. Det kommer verkligen inifrån! Vi säger alltid att ”skönhet startar med en känsla” – den känslan ger vi dig här på Rodjuret.

2019-08-15