Sveriges coolaste ställe för biohacking: Primal Health

Sedan allt började i Daniel och Jennifers källare har Primal Health vuxit och utvecklats till en imponerande 800 kvadratmeter stor anläggning. Denna arkitektritade lokal rymmer allt som krävs för att stödja och förbättra hälsan: en restaurang/butik, ett spa med bastu och isvak, träningsytor, en andnings- och meditationssal, samt en avancerad biohacking-avdelning med infraterapi, float tank, helkropps kryoterapi och lokalkryo.

Väggarna i det omvandlade gamla industrilagret har blivit en levande hälsokälla och en påminnelse om att hälsa inte enbart handlar om fysisk aktivitet. 

- Primal Health är inte bara ett gym, det är en "tribe"

– Vi vill hjälpa människor att förstå att hälsa handlar om så mycket mer än bara träning. Därför har vi samlat allt som vi tycker är viktigt och kraftfullt på ett ställe där vi tillsammans kan fortsätta att utveckla och stärka oss själva i en magisk miljö, säger Jennifer. 

Kryoterapi

Ett av Primal Healths mest populära erbjudanden är kryoterapi, en köldterapi som har visat sig ha många hälsofördelar såsom minskad inflammation, ökad prestation, förbättrad sömnkvalitet, ökad metabolism, minskad smärta och ett stärkt immunförsvar. De använder den senaste teknologin, som även används av elitidrottare för rehabilitering och återhämtning. Deras samarbete med Halmstad Bollklubb visar på den positiva effekten av kryoterapi på idrottsprestationer.

Kammarna från Cryoaction gör det möjligt för två personer att delta samtidigt, det gör att det även blir en social aktivitet. Att stå i -110c i 3-5 min kan låta läskigt men tiden flyger iväg med rätt sällskap och grym musik.

Dayspa, Isvak & Mat

Primal Health strävar efter att erbjuda en helhetsupplevelse. Förutom kryoterapi har de ett exklusivt dayspa med bastu, isvak i härlig atmosfär, fri tillgång till träningsytor med spännande redskap, infraterapi och tryckbehandling. Här kan man även lägga till kryoterapi, float och mat, allt för att du ska kunna ta en paus och ge dig själv lite kärlek och omsorg.

En viktig del av Primal Healths unika koncept är de engagerade kockarna Jennifer, Goli och Honey. Deras kreativitet och passion för att skapa hälsosamma och näringsrika måltider fritt från gluten, upphettade vegetabiliska oljor, tillsatser och socker har bidragit till att göra Primal Health till en komplett hälsoupplevelse. 

Deras breda utbud av hälsosamma produkter och rätter kompletteras av färska och frysta matlådor. Tjejerna strävar efter att inte bara erbjuda mat, utan en gastronomisk upplevelse som stödjer människors hälsa och välbefinnande. 

De har tagit matlagningen till en ny nivå genom att hitta inspiration från matkulturer över hela världen. Skapandet sträcker sig med allt från deras populära råbiff till deras utsökta proteinpudding. Varje rätt är noga utformad för att ge kroppen det bränsle den behöver för optimal prestation och välmående.

Primal Health tar inte bara hand om den fysiska aspekten av hälsa. De erbjuder också andningssessioner som ett verktyg för att hantera stress, öka prestation och uppnå avslappning. Denna kombination av att blanda det uråldriga med det moderna och det fysiska med det mentala är den unika filosofin hos Primal Health.

Genom att undervisa våra klienter i denna gamla teknik hjälper vi dom att återanslutas med sin inre kraft att finna lugn och balans, säger Viktor 

Privat & Gruppträning

Vill man inte vara medlem och träna på egen hand så erbjuder Primal Health både privat träning och gruppträning. Träningen är utformad för att förbättra teknik, styrka, rörlighet och stresshantering. De betonar att träning inte enbart är till för att gå ner i vikt eller bygga muskler, utan en väg mot harmoni och välbefinnande. 

Det som sätter Primal Health i en unik position är deras helhetsperspektiv på hälsa och engagemanget för gemenskapen. De strävar efter att hjälpa så många som möjligt att leva sitt bästa liv och skräddarsyr även events för företag och privatpersoner.

Med stark passion och övertygelse om deras koncept och filosofi har Primal Health bara börjat skrapa på ytan. Familjen ser en framtid där deras företag fortsätter att utvecklas och hjälpa människor att uppnå sina hälsomål.

Primal Health är mer än bara ett hälsocenter. Det är en plats för personlig utveckling, gemenskap och balanserad hälsa, Säger Goli

Här är hälsan i centrum, och varje individ ses, respekteras och omhändertas med omsorg och kärlek.