Dela artikel 3 min lästid

Underhållning att roa sig med under lediga dagar

Ibland är det mycket på jobbet och man har svårt att komma ner i varv när det väl vankas ledighet. Det här är inget nytt fenomen, och det förekommer i alla branscher. Däremot är det jobbigt när det väl drabbar en själv – man orkar aldrig riktigt koppla av och varva ned. Det som behövs då är kanske lite underhållning – ofta går man och tänker så mycket på viktiga saker man behöver göra på jobbet, att man glömmer att den lediga tid man har faktiskt ska användas för rekreation. Återhämtning är jätteviktigt, och att låta sig underhållas är faktiskt ett mirakelmedel när det gäller återhämtning. Då utsöndrar kroppen nämligen serotonin och andra ämnen som gör att man mår bättre – något som i sin tur leder till att kroppen slappnar av mer och man mår ännu bättre.


Låt andra roa dig

 

Själv är bäste dräng brukar man säga, men ibland är det skönt att låta någon annan agera hovnarr och roa en. Att komma utanför dörren hemifrån för att gå ut och titta på något annorlunda brukar göra mycket för hjärnan. Det kan vara så enkelt som att du går på bio, eller att gå på någon lokal uppvisning där till exempel den lokala dansgruppen uppträder. Teater, revy eller konserter av olika slag är också utmärkta exempel på underhållning där du låter andra roa dig, utan att du på något vis behöver delta i det hela. Vill du ha riktigt roligt ska du kolla om det inte finns någon stand up comedy i närheten. Komiker på tv är en sak, men stand up comedy i verkligheten är någonting helt annat, bara stämningen och atmosfären i lokalen gör att upplevelsen blir en helt annan. Om du vill ha underhållning utan att behöva delta själv på något vis, finns det med andra ord gott om valmöjligheter.

 

Roa dig själv

 

Även om det kan vara skönt att låta andra sköta underhållningen, finns det också många som föredrar att roa sig själva i stället. Här är möjligheterna oändliga även om det till viss del också beror på var du bor, såklart. Bor du i en storstad eller i närheten av en sådan har du som regel ett gigantiskt utbud av alternativ när du vill roa dig. Du kan gå på museum, genomföra en helgkurs i akvarellmålning, gå på dans eller vad du vill. Föredrar du att hålla dig innanför hemmets fyra väggar kan du parkera dig i soffan med datorn i knäet och något gott att äta, för att sedan surfa in på exempelvis Casinostugan och lägga några bets på den fotbollsmatch du tänkt se senare på dagen. Om matchen redan pågår kan du i stället slänga in några livebets, det är ett utmärkt sätt att addera ytterligare spänning till en redan intressant match. Kanske kan du laga något gott att äta till matchen, eller baka något gott. Det är alltid en bra dag för att äta en extra god lunch, eller en smaskig dessert ,det borde man egentligen göra varje dag. 


2022-01-21